Witam, nazywam się Tomek. Sport to moja pasja, a zarazem praca, ponieważ jako trener personalny pomagam w osiągnięciu dobrych efektów pracy na siłowni. Podczas pracy skupiam się na moich podopiecznych i przedstawiam im plan treningowy dostosowany do potrzeb oraz nastawiony na bezpieczeństwo moich podopiecznych.

Na tym blogu postanowiłem dzielić się zdobytą podczas wielu lat pracy wiedzą. Przedstawiam na blogu plany treningowe, które stosuję u moich podopiecznych oraz doradzam w kwestii tego jak wykonywać konkretne ćwiczenia. Wszystkie osoby chcące poprawić wygląd swojej sylwetki zdobędą na moim blogu bardzo wartościową wiedzę.

Wszystkie artykuły przedstawiają wiedzę w bardzo przystępnej formie dzięki czemu od razu można zastosować moje porady w praktyce i udoskonalić swój trening.