W obecnych czasach jesteśmy zewsząd zarzucani hasłami, zachęcającymi do zdrowego życia, uprawiania sportu i zdrowej diety. Moda na bycie fit staje się coraz bardziej popularna. Bardzo wielkim powodzeniem cieszy się żywność, opatrzona certyfikatem ekologicznym, nieprzetworzona i wolna od GMO. Będąc na zakupach coraz rzadziej kierujemy się w kierunku półki ze słonymi smakołykami i słodyczami, a często podążamy do stoiska ze świeżymi warzywami i owocami. Rosnącą popularnością cieszą się także różnego rodzaju poradnie dietetyczne, poradniki o zmianie trybu życia, a także blogi, na których prezentowane są zdrowe przepisy. Także różnego rodzaju siłownie przeżywają swój renesans, coraz mocniej poszerzając ofertę: oprócz tradycyjnych zajęć z tańca, czy jogi, odnajdziemy tego typu nowości jak: trening fbw, czy body conditioning. Studia fitness oraz siłownie zachęcają do korzystania ze swych usług również poprzez różnego rodzaju promocje: można kupić karnet na cały rok ze sporą obniżką, czy też nakłonić inną osobę do zapisania się na zajęcia oraz otrzymać rabat. Nierzadko organizowane są różnorodne wydarzenia o charakterze sportowym: biegi charytatywne, bezpłatne konsultacje z trenerem lub trening na rzeźbę na wolnym powietrzu. Możliwości jest na prawdę sporo i w obecnych czasach każdy, kto pragnie się systematycznie ruszać, bez problemu znajdzie cokolwiek dla siebie. Życie w stylu fit jest aktualnie w modzie, lecz to słusznie, gdyż naprawdę warto dbać o siebie oraz swój organizm.