Jak zbudować płaski brzuch

To bezdyskusyjne, że dieta na płaski brzuch wcale nie winna być pełna wyrzeczeń, a wręcz może być smaczna i towarzyszyć nam przez mrowie miesięcy. Nie powinna też być wcale mętna, jeśli tylko będziemy się trzymać niebudzących wątpliwości wytycznych. Należy w następstwie tego unikać produktów zakazanych oraz sięgać po te dozwolone. Kluczem jest zdrowa żywność.